ハーブティーブレンドレッスン<5月>基礎編Day3

 

 

ハーブティーブレンドレッスン<3>です。

 

 

今回使用するハーブは

肉体疲労や眼精疲労などに作用するクエン酸などの植物酸がが入ったハイビスカス

浄血、造血作用のあるフラボノイドやミネラルが入ったネトル

植物性の精神安定座と言われ、心身の緊張や不眠に用いられるパッションフラワー

 

 

をメインに前回レッスンで使ったハーブたちも使い、オリジナルブレンドハーブティーを作ります。

どんなブレンドが出来るかとても楽しみです?

 

 

 

 

 

 

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