里山で過ごす大人の休日【第二弾】

 

今、「気力」「体力」「意欲」の出ない

あなたに届きますように!

 

 

 

ハーブな暮らしで自分を自分で元気にできる

「おうち魔女」になれる

 

 

 

メディカルハーブの先生 長澤鈴代です

 

 

 

【里山で過ごす大人の休日 第二弾】

前日からてるてる坊主を作り

祈りが届いたのか

雨でもなく、晴天でもなく

過ごしやすい一日となりました。

 

 

 

 

 

 

 

島田市にある

鍋島ハマナス園さんへ

「ハマナス摘み」へ出かけました

 

 

 

 

第一弾は昨年秋、

「里山リース作り」でした。

山へ材料調達から始まり、

リーズのベースとなるツルを刈り取るところから

 

 

 

 

大人になって、山に入ってツルを取ったり

散策すること少ないですが、

ハーブの好きな気の合う人達との探検は

子供に帰ったようで楽しい一日でした。

 

 

 

今回は、第二弾

「ハマナス摘み」です

 

 

 

ハマナスって知っています?

野ばらのことです。

 

 

(ミツバチも来てました)

 

 

 

その野ばらの花びらを摘み取り

コーディアル作り

コーディアル作りの後、

花びらを使ってのジャム作り

 

 

 

 

 

鍋島ハマナス園さんの中村さんに

ご指導いただき、手分けして作ります。

 

 

 

 

 

頂いたリーフレットの通りに作るのですが、

やはり紙を見て作るのと、

ポイントを教えてもらって(直伝)作るのは

出来上がりが違います。

 

 

 

 

 

 

 

 

摘み取ったハマナスを、

おうちでも同じようにコーディアル作れるようになったと思います。

(教えてもらって作ってみると、それぞれの材料を入れるタイミングが分かる)

ちょっとのことなんだけど、とっても大切^^

 

 

 

 

お昼ご飯は、ピザ窯で焼くピザを

各自作ります。

形は違いますが、そこはご愛敬です!

 

 

 

(中村さんが、焼いてくれます)

 

 

 

 

 

皆さん、メディカルハーブが大好きで

色々使い方を知りたい、やってみたいと

好奇心が旺盛なんです。

 

 

 

 

それは、各々の日常が

母であったり、妻であったり、会社の一員であったり

嫁であったり、娘であったりで何役もされています。

 

 

 

 

いつも頑張っているのです!

いつも頑張っているのですが

一人の女性であることが、

後回しになることもあります。

 

 

 

 

 

自分のことが後回しになってくると、

それがずっと続くと・・・

なんだか全てが嫌になっちゃうよね

 

 

 

 

優しい言葉が減ったり

笑顔が減ったり

その代わりに我慢が増えて

イライラが増えちゃう!

 

 

 

 

それぞれの日常がハードでも

自分を癒す

自分の居心地の良い場所に身を置く

これが出来たら

 

 

 

優しい言葉が増えたり

笑顔が増えたり

我慢も減ってくると思うのだ

 

 

 

 

里山には人を元気にする力があると思う。

自然の中に身を置く

気の合う人達とおしゃべりをする!

それだけで元気になる!

 

 

 

 

参加者が元気になるイベント

また、やっちゃうよ~~

 

 

 

 

良かったら、参加してね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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