ジャーマンカモミールのお話

 

 

メディカルハーブではジャーマンカモミールと呼んでいるハーブ?

日本名は「カミツレ」龍角散のど飴にも入ってますよね！

別名：カモマイル

カモマイル・ジャーマンと呼ぶ精油メーカーもあります。

 

 

一年草で５月頃、白い花を咲かせます。

この花の咲く時期に特別なシロップを作ることが出来ます。

 

 

 

 

生のお花で作るシロップ?

ヨーグルトにかけたり、バニラアイスのソースとしても

とっても美味しいです。

（メイプルシロップのように使えます）

 

 

ドライハーブではこの香り、味は出ないんですね。

だから花の咲く時期が年一度の初夏の味なのです。

生のお花で作るシロップは、毎年の楽しみです。

 

 

 

 

 

いつもはドライハーブを使っています。

ハーブティーとして他のハーブとブレンドしたり・・・

 

 

ジャーマンカモミールとペパーミントのブレンドは、

王道ブレンドなんですよ！！

 

 

ジャーマンカモミールの味が苦手な方には不向きかも知れませんが、

ジャーマンカモミールには、抗炎症（炎症を緩和します）、

消化促進、鎮痙（痙攣を鎮める）、鎮静（神経の過活動を鎮める）、発汗作用があります。

 

 

 

ペパーミントには、駆風（お腹のガスを出やすくします）、

抗アレルギー、抗菌、鎮痙、鎮静、発汗作用があります。

 

 

 

ジャーマンカモミールは、心や心の不調にも有用です。

ペパーミントも心や体の不調に有用です。

この２つを合わせると、相乗効果で作用をより発揮します。

 

 

 

胃腸の不調、消化不良、食欲不振、花粉症、

やる気をアップ、リラックス、更年期のトラブルなどに有用です。

 

 

 

ハーブティーを取り入れることは、心と体の不調を緩和するのに適しているのです。

たった5分あれば美味しくハーブティーを淹れることが出来るのです。

 

 

 

一日頑張って働いたあとの、たった5分を自分のために時間を使っても良いのではないでしょうか。

面倒に思わず、自分に愛を注いで欲しいのです。

その日のうちに、心と体の疲れはケアして欲しいんです。

 

 

きっと、また明日も頑張ってしまうあなただから・・・

 

 

ジャーマンカモミールはティーとしてだけでなく使うことが出来ますよ！

抗炎症、鎮静作用は肌荒れにとっても良いんです。

 

 

看護婦さん、美容師さんなど仕事で手を日常に使いすぎて荒れてしまって中々治りが・・・

という時は、お風呂の後、ジャーマンカモミールを洗面器に入れてお湯で煎液を作ります。

そこに手浴を１５分ほど。大変かもしれませんが２週間ほど続けて下さい。

深呼吸しながら続けていただけると肌荒れが改善されると思います。さらに心にも落ち着きが出てくると思います。

ハーブの香りで寝つきが良くなることも！！

 

 

 

アンジュではジャーマンカモミールを使った石鹸講座を行うこともあります。

肌が弱く、敏感な方にも使っていただける石鹸です。

 

 

 

この石鹸にはジャーマンカモミールから成分を抽出した植物オイルを使います。

水溶性成分と脂溶性成分を抽出したチンキ（アルコール抽出したもの）も使います。

ジャーマンカモミールのドライハーブを素地に混ぜます。

ジャーマンカモミール尽くしの石鹸を作ります。

 

 

肌が敏感な方の使った感想は、

「肌に優しい石鹸で気持ちがいいです。香りも好きです。」と言われます?

 

 

 

 

 

 

ジャーマンカモミールを使ったブレンドティーはオンラインショップで購入出来ます。

 

●ストレス感じたときに

●眠りたいときにＮｏ２

●リラックス

●華

 

ご自身でブレンドをやってみたいと思われる方は、ぜひブレンドレッスンへお越しくださいね！

 

 

今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。