自分で出来る手当て

 

 

【自分で出来る手当て】

 

 

 

今日はサロンへの出勤が昼前

窓を開け風を通す前の室温が35度を超えている！

 

 

毎日暑い日が続けど熱中症に罹らない様に

自分で手当てすることも必要だと思う

 

 

 

 

最近ハマっているのは

ジンジャースパイスシロップ作りや

チャイベースシロップ

 

 

使うスパイスは

カルダモン

フェンネル

ブラックペッパー

クローブ

シナモンや

ローレル

胃腸系に働くスパイスたちです

 

 

 

毎日暑いので冷たい飲み物も欲しくなる

でも冷たいもの飲み過ぎちゃうと胃腸に負担がかかってしまう

 

 

冷房の中にいることも多いので

知らず知らずのうちに身体も冷えている

 

 

 

こんな時は

ジンジャースパイスシロップや

チャイベースシロップがあると助かる

 

 

それも必要な時に自分で

ささっと作れちゃうのが嬉しい

 

 

 

 

 

こうやってあれこれ出来る様になったのは

理由があるのです

 

 

自分の体調が思わしくなく

病院の薬ではなく植物の力を使って元気になりたくて

学び始めたメディカルハーブの世界

 

 

専門用語の意味も分からなくて

最初は学名って何？ってところからスタートしたのです

 

 

何かを本格的に学ぶというのは本当に久し振り

衰えている頭を呼び起こすのは至難だったな

 

 

でも、ひとつひとつの学びが本当に楽しくて

無我夢中だったな

今はとっても懐かしい

 

 

あれからずっとメディカルハーブを使っている

ハーブティーで飲むだけじゃなく

 

 

ハーブの成分も取り入れた手作り石鹸を作って毎日使っている

季節に合わせた肌クリームも作っている

毎日使うローションも

ローションと一緒に使う黄金繭から作る美容液も作っている

仕上げの美容オイルも肌の調子に合わせて作っている

 

 

私の生活になくてはならないものばかり

ちゃんと、しっかり根付いている

自分で出来る手当てがあるって

凄いなあって改めて想う

 

 

メディカルハーブの学びのスタート講座は

ハーバルセラピスト養成講座でした

 

 

 

私の生活の中にちゃんと息づいているこの講座

今、開催しています

 

 

自分で出来る手当てが

当たり前に出来る人達を増やしたい

 

 

 

これからも自分に出来ること

大切にやっていく

 

 

 

ありがとう