今、「気力」「体力」「意欲」が出ない
あなたへ届きますように！
自分に愛を注ぐ メディカルハーブの先生
長澤鈴代です
【振り返る時間って大切だね！】
そう想うことありませんか？
先日、少し車で遠出をしました
コロナ渦だから人込みでない所へ
行きはワクワク楽しい時間だから
お出掛けが嬉しくウキウキです
十分リフレッシュしての帰り道
何回か通っている道なんだけど
ふと、子供が小さいころを思い出しました
そういえば、あの時こうだったな
子供たちがあちらこちらに行ってしまい
てんてこ舞いだったな
怪我をさせたらどうしようと思う不安が大きく
その時の私は一緒に遊んで疲れているのもあったから
言うこと聞かない子供たちに怒ってたな
何だか怒ってばかりだった
記憶の中の私は
「何かあったらどうしよう」
と不安を抱えていました
何も起きていないのに
不安が先で
心配が先で
子供たちに怒ってばかりだったな
そうです
何も起きていないのにです
多分、自分に自身が無かったんだとおもう
今は開き直りということも覚えて
なるようにしかならないと
思えるようになったので
図太くなったかな！
そして、言葉一つで
気分が良くなったり
悪くなったりします
今は自分を責める言葉でなく
自分をいたわる言葉を使います
当たり前にある日常は
思い悩んだり、失敗したり
振り返ったりしながら築いてきた日常だった
そんなこと想いだす振り返りの時間だったな
また出掛けよう！
人込みの無い所へ