おうち魔女のずぼらランチ

 

 

 

今、「気力」「体力」「意欲」の出ない

あなたに届きますように！

 

 

 

ハーブな暮らしで自分を自分で元気にできる

「おうち魔女」になれる

 

 

 

メディカルハーブの先生　長澤鈴代です

 

 

 

 

 

 

 

【おうち魔女のずぼらランチ】

 

今日は仕事の合間に

ずっと作ってみたかったもの作りました～～

 

 

 

仕事のエンジンがかかると

昼食を摂るのも遅くなったりします

 

 

 

朝のうちに用意しておけば良いのですが

基本ずぼらなので・・・

遅い昼食を簡単に済ませます

 

 

 

カップ麺を食べることもあります

今はこれがお気に入り！

 

 

伝説のラー油蕎麦

 

 

でも、毎日カップ麺と言う訳にはね・・・

 

 

 

そこで、簡単に栄養が補給出来て

美味しくて、カラダに良いもの

簡単に作れたりしたらいいのに～

 

 

 

で、作ってみました

ドライフルーツ

ナッツ

オートミール

麦芽糖水あめ

 

 

 

何が正解か分かりませんが

ドライフルーツとナッツが

好きなので美味しいです

 

 

 

 

そして、飲み物も美味しいです

 

 

 

 

この飲み物は

6月魔女の定期便でお届けしている

「夏向きサッパリ美味しくハーブティー」を

やかんで煮出したバージョンです

 

 

 

水の量が多かったので（1.8L位）

ブレンドしたパックは2個入れました

 

 

 

ノンカフェインでサッパリしていて美味しい

夏の水分補給や疲れ予防に良いのです

 

 

 

メディカルハーブをハーブティーで内側から

メディカルハーブをマウスウォッシュや

スカルプケアローションで外側から

カラダの中へ取り込みますよ！

 

 

 

メディカルハーブで心と体を整えるには

時々ではなく

毎日続けるがポイント！

 

 

 

それも、美味しいものだったり

香りが良く心も癒されるものだったら

なおさら使いたくなるよね

 

 

 

ずぼらランチを食べながら

お仕事の続き頑張りま～す

 

 

 

 

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おうち魔女になれる

「魔女の定期便」は次回7月1日～5日

メンバーさん募集いたします

 

 

 

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