東海道おんぱくが
終わってみて
今、「気力」「体力」「意欲」の出ない
あなたに届きますように！
ハーブな暮らしで自分を自分で元気に出来る
「おうち魔女」になれる
メディカルハーブの先生
長澤鈴代です
【東海道おんぱくが終わって】
昨年に引き続き参加した東海道おんぱく
今年感じたこと、のべ62名をお迎えすることが出来たこと。
当然ながらイベントはいくら愛情をかけて作り上げても、
どんなに告知を打っても相手の心に響かないと来てもらえない。
たとえ相手の心に響いても日程が合わなかったり、
体調が悪くなってしまったり参加できない方もいらっしゃる。
藍石鹸３日間、松葉蒸留２日間、
午前の回、午後の回、全10回開催しました。
静岡市内、市外、県外からもお越し頂き、
友人と久しぶりに会う機会にイベントとして参加してくれたり、
小学生のお子さんが東海道おんぱく冊子を見てお申込みいただいたり、
昨年とはまた違う広がりでした。
参加した方達にお話を伺うと、
石鹸を作ってみたい。
ハーブでどんなことが出来るのか知りたかった。
昨年作ったものが良かったからまた参加しました。
庭に松があるけれど葉の活用法を知りたかった。
どうやってハーブでコスメを作るのか知りたかった。
いつものサロンと違った場所で参加したかった。
など多数の感想をいただきました。
本で読んだりしたことが、本当に正解なのか実際に試してみたい。
どんな人がやっているのか気になった。と言うご意見も
私が東海道おんぱくに参加しているのは、
ハーブや植物で身の回りを整えることを身近に感じていただきたい。
実際に作って使って良かったら続けて頂きたいと思っています。
この「続ける」って言うことが大切で、
自分に無理していたら続かないし、
いつものルーティンから外れたことも続かない。
いかにいつものルーティンの中に
組み込んでいくのかが大切だと思っています。
だから少しづつ、少しづつです。
そのきっかけとして
東海道おんぱくもなればと思い続けています。
来年も参加します。
心やカラダが不調な時に、
手軽に使える薬はたくさんあるけれど、
出来れば自然なもので
気楽に取り組めたら良いなと思う方達が
増えてきたと感じています。
自分の心やカラダのこと、
今の調子がベストなのか、
無理をしているのかを感じる日々を
送って欲しいと思っています。
小さなストレスその積み重ねで
心もカラダも狂ってくる。
毎日元気に過ごすには
小さなストレスを溜めこまない。
小さなストレスを
大したことないところまで自分でコントロールする。
も大切。
ストイックに取り組む人もいるけれど、
私は緩くやっています。
自分の性格からして高い目標は途中で挫折するし、
挫折したことで罪悪感を感じてしまうからです。
良かれと始めたことで
自分の首を絞めるのはちょっと違うと思うからです。
続けてみて少しずつ変わってくる。
これが本当に不思議でして、
イライラするスイッチが遅くなったりして、
何事にもあまり気にしなくなりました。
人と比べても良い結果にはならないし、
人は人それぞれの考えや想いがあってのこと。
そこを自分事としてとらえて
疲弊するのはヤダなと思うからです。
体力的にも６５歳になり、
無理はしないと決めています。
頑張り過ぎると結果がどうであれ、
自分に帰ってきます。
体調が悪くなっても困るし、
回復まで時間がかかるし、
仕事に穴はあけられないと思っているからです。
無理をしないで出来る範囲で最善を尽くす。
これが目標であり、
その工夫を楽しんでいるところです。
東海道おんぱくに参加して、
来年はもっと充実させたいと思うし、
そのためには畑のことや、
今ある講座のこと最善を尽くして見直していく。
続けていくことが私のやるべきことなのだと思っています。
ご参加頂きた皆さま、本当にありがとうございました。
またお会いしましょうね。
こちらのサロンでは
体験型の1day講座
★美味しく飲むための
ハーブティーブレンドレッスン
（事前アンケートいただき、あたなたけのブレンドを作ります）
詳細はこちら
https://herbal-ange.com/herbtea-lesson.aspx
★ハーブたっぷり石鹸講座
詳細はこちら
https://herbal-ange.com/herbsoap-lesson.aspx
★ハーブティーだけじゃない使い方
緑の薬箱
詳細はこちら
https://herbal-ange.com/Greenmedicine-lesson.aspx
などを開催しています
●薬に頼らず植物の力を試してみたい
●自然の恵み、恩恵を受けたい
●ハーブの使い手になりたい
●自分で自分を元気にしたい
●家族の健康を守りたい
などなど
ご来店の理由は様々
あなたを元気に出来る
学びがあるかも知れません