自分を鼓舞するとき
今、「気力」「体力」「意欲」の出ない
あなたに届きますように!
ハーブな暮らしで自分を自分で元気に出来る
「おうち魔女」になれる
メディカルハーブの先生
長澤鈴代です
![](https://herbal-ange.com/userPic/18661.png)
【自分を鼓舞するとき】
隣の芝生は青く見えちゃうとき
そんな時ってあるよね
人生経験たくさん積んで来ているから
もういいだろう
「またか~」勘弁してって思うのです
前は本当にドツボにはまって
抜け出すのに大変だった
![](https://herbal-ange.com/userPic/18679.jpg)
その時って他人と自分を比べて
自分の出来ていないことばかり
フォーカスしちゃって
アラを探すのです
InstagramやFacebokをみては
「あの人、こんなにも活躍しているのか・・」
「私は・・・」
「あの人、こんな活動しているのか・・」
「私は・・・」
まあ出来ないこと探しが半端なく
思考も行動もストップしちゃって
「一人でやっているから仕方ないよね」とか
「あの人は人脈があるから」とか
理由をつけまくるのです
まさしく負の循環です
最近はドツボにはまったら
自分の良いところを書き出します
![](https://herbal-ange.com/userPic/21756.png)
これって実は凄いことなんだよって
視覚を刺激します
何度も何度も見たり声出して読んだり
自分だけ目にする所へ貼ってみたり
そして出来ていることを思い出すのです
人と比べるよりも
自分のやっていることをもっと深堀してみる
人と比べるよりも
自分のやっていることが
ちゃんと伝わるように中身を見直していくこと
こちらに重点をおいていく
ドツボにはまったり
ドツボから抜け出したりしながら
いくつになっても学びなんだと受け入れる
平坦な道よりも
自分はでこぼこ道が好きなんだと思う
諦めずあがく
そんな自分を愛しく想えるのです
良いところもダメなところも自分なのだ
![](https://herbal-ange.com/userPic/21757.png)
こちらのサロンでは
体験型の1day講座
★美味しく飲むための
ハーブティーブレンドレッスン
(事前アンケートいただき、あたなたけのブレンドを作ります)
詳細はこちら
https://herbal-ange.com/herbtea-lesson.aspx
★ハーブたっぷり石鹸講座
詳細はこちら
https://herbal-ange.com/herbsoap-lesson.aspx
★ハーブティーだけじゃない使い方
緑の薬箱
詳細はこちら
https://herbal-ange.com/Greenmedicine-lesson.aspx
などを開催しています
●薬に頼らず植物の力を試してみたい
●自然の恵み、恩恵を受けたい
●ハーブの使い手になりたい
●自分で自分を元気にしたい
●家族の健康を守りたい
などなど
ご来店の理由は様々
あなたを元気に出来る
学びがあるかも知れません