花粉症対策

 

 

 

 

今、「気力」「体力」「意欲」の出ない

あなたに届きますように！

 

 

ハーブな暮らしで自分を自分で元気に出来る

「おうち魔女」になれる

 

 

メディカルハーブの先生　

長澤鈴代です

 

 

 

 

【花粉症対策】

今では花粉症の薬を飲まない生活になっています

 

 

でも、メディカルハーブを学ぶ前は

花粉症の時は内科や耳鼻科に通い

数十年、薬を飲んでいました

 

 

 

数十年、花粉症の薬を飲んだ結果

花粉症のシーズンが終わった６月頃

毎年、カラダの調子が悪くなり

動けなることがありました

 

 

 

その当時は理油が分からなくて

でも、良く考えると

花粉症の薬を飲み終えて

１ヵ月経つ頃に毎年具合が悪くなる

 

 

 

 

ずっとこの先も薬に頼るのか

薬を飲むことで頭がボーとしたり

眠くなったり

 

 

 

これが続くのかと思ったら

薬を飲まない選択はあるのかを

考える様になりました

 

 

 

人に聞いたりして

たどり着いたのが

精油の「ニアウリ」でした

 

 

 

「ニアウリ」は鼻の粘膜を修復する

力があって、ハンドタオルのすみに

たらして匂いをかいだり

 

 

 

寝るときは、枕元に垂らして香りに

包まれるようにしたり

 

 

 

常にお守りの様に

「ニアウリ」精油を手元に置きました

 

 

 

目の痒みには

「ローズウォーター」をコットンに

落とし、寝るときにアイパックです

 

 

 

香りはお好みもありますので

好き好きですが、

私にはとってもあいました

 

 

 

 

 

 

薬を飲んでいた時から

精油への切り替え時は

散々で心も折れましたが

（鼻水がとまらない）

（鼻がつまる）

 

 

 

耳鼻科へ行くにはいったけれど

あまりにも患者さんが多く

靴箱に入りきらないほどの人

この最後に並ぶのか・・・

 

 

 

ここでも葛藤でした

 

 

 

結局、耳鼻科の受診は諦めて

鼻水ずるずる

鼻づまりのまま帰宅

シーズンが終わるまで

ひたすら耐えました

 

 

 

この経験が、

次の年のモチベーションになり

現在に続いています

（あの大変な時を薬を飲まずに堪えた自信）

 

 

 

花粉症が無くなったわけではありません

対処の仕方が上手になっただけです

 

 

 

 

一番のメリットは

薬を飲むことで頭がボーっとしていたのが無い事

薬を飲むことで眠くなったのが無くなった事

 

 

 

 

長い目で見てみると

やはり今の対処が

私にはあっている

 

 

 

 

自分で自分を元気に出来る

ハーブな暮らしです

 

 

 

 

 

 

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