夏を美味しく過ごす
2025

 

 

今、「気力」「体力」「意欲」の出ない

あなたに届きますように！

 

 

ハーブな暮らしで自分を自分で元気に出来る

「おうち魔女」になれる

 

 

メディカルハーブの先生　

長澤鈴代です

 

 

 

 

 

【夏を美味しく過ごす2025】

暑い日々が続きます

水分補給は熱中症予防のために必要なこと

 

 

 

汗で失われる水分は体内のミネラル分も出てしまう

日本の水は軟水の所が多いです

 

 

水をゴクゴク飲んでも

失われたミネラル分の補給には追い付かない

 

 

ハーブにはたくさんの種類の成分が含まれています

私たちが日常に使えるハーブは概ね安全です

 

 

もちろん、妊娠中や授乳中

病気をお持ちの方、薬を飲んでいる方

アレルギーをお持ちの方は

使えないハーブはあります

 

 

 

自分や家族が使うハーブを

そのまま利用しても良いかの確認は必要ですが

もし大丈夫であれば試してくださいね

 

 

 

そこで、ハーブティーのアレンジをご紹介です

ハーブティーを飲むのもオススメですが

ちょっとアレンジを加えると美味しさが増します

 

 

 

★ハーブティーで寒天とゼリーを作ってみる

 

 

作り方は、寒天やゼリーの作り方を参照して

加える水分をハーブティーに置き換えます

 

 

今回、アレンジするにあたり他の材料の甘味があるので

寒天とゼリーに砂糖は使いませんでした

 

 

 

 

 

 

出来上がった寒天とゼリーを使って

アレンジしてみました

 

 

 

◎ハーブあんみつ

 

【材料】

ハーブ寒天

あんこ（市販のもの）

ネトルの白玉団子

とか密

 

 

【作り方】

カップに、それぞれを入れて

とう密をかけて頂きます

 

 

寒天のサクサク感が好きなので

とっても美味しくいただきました

 

 

 

 

 

 

◎ハーブゼリードリンク

 

【材料】

ハーブゼリー

コーディアル（はとばライフで作ったもの）

氷

水

 

 

 

【作り方】

グラスにコーディアルを入れて

ハーブゼリーをお好みの量を入れます

 

 

氷を入れて、氷の上からゆっくり水を注ぎます

※水をゆっくりです（慌てずに！）

 

 

飲む時はストローやスプーンでかき混ぜて飲んで下さい

水の代わりに炭酸を使ってもオススメです

 

 

 

 

 

ゼリーが入ることで

かむ動作が入ります

触感も楽しんで下さいね

 

 

コーディアルが無ければ

カルピスを使ってもOK！

 

 

 

お子さんと一緒に作っても良いと思います

 

 

 

コーディアルを作ってみたい方は

「はとばライフ2507」を参考にしてね

https://herbal-ange.com/30417.aspx

 

 

 

ハーブティーってカップに注いで飲むだけじゃなく

寒天やゼリーなどにして食べることも可能です

 

 

 

色を楽しみたいならシングルハーブで作るのもオススメ

赤＝ハイビスカス

青＝バタフライピー

黄＝ジャーマンカモミール

ピンク＝バタフライピー＋レモン

黒＝コーヒー

白＝豆乳や牛乳、オーツミルク

 

 

 

暑い日を乗り切るために

ハーブを使ってちょっと工夫

 

 

見た目も涼やか！

飲んでも食べても美味しい！

 

 

 

自分で自分を元気にできる

ハーブな暮らしです

 

 

 

 

 

 

 

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★はとばライフ

 

９月２日（火）10:10～

メディカルハーブの世界

「ハーブティーブレンド体験」

 

 

 

６種類ほどハーブを用意します

その中から、自分の好きな味に調える

 

 

 

はとばキッチンのお料理やスイーツをマリアージュ

やってみて！

 

 

 

★メディカルハーブティー試飲会

7月29日（火）11：00～15：00

エスパルスドリームプラザ1F

はとばキッチンにて

 

 

みのり市場で販売しているハーブティー

はとばキッチンにてお食事の方

無料で試飲出来ます

 

 

7種類を試飲いただけます

この機会にお試しを～

 

 

 

 

【7月の講座】

★1day石鹸講座

ジャーマンカモミールの石鹸

 

7月5日（土）　10：00～　　14：00～

7月6日（日）　10：00～　　14：00～

7月26日（土）　10：00～　　14：00～

7月27日（日）　10：00～　　14：00～

 

お申込みはこちら

https://herbal-ange.com/herbsoap-lesson.aspx

 

 

【8月の石鹸】

★ローズマリー石鹸

8月2日（土）10:00～　14:00～

8月31日（日）10:00～　14:00～

お申込みはこちら

https://herbal-ange.com/herbsoap-lesson.aspx

 

 

平日ご希望の方はお知らせください

 

 

 

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こちらのサロンでは

体験型の1day講座

★美味しく飲むための

ハーブティーブレンドレッスン

（事前アンケートいただき、あたなたけのブレンドを作ります）

 

詳細はこちら

https://herbal-ange.com/herbtea-lesson.aspx

 

 

★ハーブたっぷり石鹸講座

 

詳細はこちら

https://herbal-ange.com/herbsoap-lesson.aspx

 

 

★ハーブティーだけじゃない使い方

緑の薬箱

 

詳細はこちら

https://herbal-ange.com/Greenmedicine-lesson.aspx

 

 

などを開催しています

 

 

●薬に頼らず植物の力を試してみたい

●自然の恵み、恩恵を受けたい

●ハーブの使い手になりたい

●自分で自分を元気にしたい

●家族の健康を守りたい

などなど

ご来店の理由は様々

 

 

 

あなたを元気に出来る

学びがあるかも知れません