今、「気力」「体力」「意欲」の出ない

あなたに届きますように！

 

 

ハーブな暮らしで自分を自分で元気に出来る

「おうち魔女」になれる

 

 

メディカルハーブの先生　

長澤鈴代です

 

 

 

 

 

【自分へのメッセージ2025秋】

季節の変わり目と言うか時々自分へのメッセージを敢えて書いて貼ります。

 

 

 

どうしてかと言うと、仕事の方向性とか、目標とか、今やらなきゃいけないことがあった時、楽したい自分や、「やってやろうじゃないか」と意気込む自分がいる。

 

 

 

その時に、モチベーションが高いままなら良いけれど、息切れがする時があって、楽しくやりたいけれど心が重い時もあるのです。

 

 

 

そんな自分も含めて今の自分なので、おしりを叩くというか自分を鼓舞するために書いて貼ります。

 

 

 

ポイントは、「自分を責めずに誉めて伸ばす」です。

 

 

 

結果はどうであれ、やってきたことには時間も心も込めてやってきているので、自分で否定してしまったらやり切れないですよね。

 

 

 

今日は、二つの文を書きました。

 

 

「ここまで色々あったけど私なりにやってきた。これから先もガッカリしたくないから、やるべきことをちゃんとやっていく！！」

 

 

 

 

「何もない時間、何もしない時間、すずよにとって大切なこと?やすぎない、がんばりすぎない自分のペースでいいんだよ！！あせらないで！！続けていくことだよ」

 

 

 

これを自分だけが見える家の中に貼っていきます。

 

 

 

自分だけ見えればよいので、秘密の場所に貼っています。

 

 

 

仕事も、プライベートも一緒に携わるのは自分自身。

 

 

 

周りに振り回されたり、自分で自分の頑張りを認めなかったりしたら、ちょっと寂しいでしょ！

 

 

 

自分を守るのも自分だし、ひとつの心、ひとつのカラダだから仲良くしていきたいのです。

 

 

 

 

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タイトルは「働く母さんの保健室」めるまがです。

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はとばライフ11月14日（金）10:10～

ブレンドハーブティーを作って

はとばキッチンのお料理とマリアージュ

 

 

 

 

 

 

【10月の石鹸】

★漢方2種石鹸

 

 

韓国で買って来ていた漢方（韓方）美容パックとして売られていたものです。

 

 

トウキ

もうひとつは名前が読めないです。

 

 

 

二つの特徴は,色素沈着抑制とか言われていますが、実際石鹸にしてどれくらいか分かりませんが、毎日使うものだから続けていくことで何らかの変化はあると思います。

 

 

良かったら一緒に作りましょう！

 

 

 

 

◆2025年10月11日（土）　

10時00分～12時00分（開場9時50分）　募集4名様　

14時00分～16時00分（開場13時50分）募集4名様

 

 

 

 

◆2025年10月26日（日）　

10時00分～12時00分（開場9時50分）　募集4名様　残席3名様

14時00分～16時00分（開場13時50分）募集4名様

 

 

 

 

 

 

 

【10月の緑の薬箱】

★ゴールデンシルクで美肌を作ろう

セリシン液抽出講座

 

 

 

ベトナムからやってきた黄金繭を煮出してセリシンという水溶性のたんぱく質を取り出します。

 

 

 

このセリシン液は、保湿の働きや、コラーゲンの産生促進作用、消炎作用、メラニン細胞抑制作用があるといわれ、数々の化粧品も出回っています。

 

 

 

ハーバルサロンアンジュでは4月と10月に緑の薬箱で開催しています。

 

 

 

自分やご家族の肌を健やかに、乾燥によるカサカサお肌を滑らかにしていきましょう。

 

 

 

 

◆2025年10月4日（土）　

10時00分～13時30分（開場9時50分）　募集5名様　

 

 

 

◆2025年10月12日（日）　

10時00分～13時30分（開場9時50分）　募集5名様　

 

 

 

◆2025年10月25日（土）　

13時30分～16時30分（開場13時20分）　募集5名様　残席4名様

 

 

 

 

 

 

 

 

 

他イベント情報はこちら

https://herbal-ange.com/event.aspx

 

 

 

 

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こちらのサロンでは

体験型の1day講座

★美味しく飲むための

ハーブティーブレンドレッスン

（事前アンケートいただき、あたなたけのブレンドを作ります）

 

詳細はこちら

https://herbal-ange.com/herbtea-lesson.aspx

 

 

★ハーブたっぷり石鹸講座

 

詳細はこちら

https://herbal-ange.com/herbsoap-lesson.aspx

 

 

★ハーブティーだけじゃない使い方

緑の薬箱

 

詳細はこちら

https://herbal-ange.com/Greenmedicine-lesson.aspx

 

 

などを開催しています

 

 

●薬に頼らず植物の力を試してみたい

●自然の恵み、恩恵を受けたい

●ハーブの使い手になりたい

●自分で自分を元気にしたい

●家族の健康を守りたい

などなど

ご来店の理由は様々

 

 

 

あなたを元気に出来る

学びがあるかも知れません