2025
ひとりおんぱく
終了しました
今、「気力」「体力」「意欲」の出ない
あなたに届きますように！
ハーブな暮らしで自分を自分で元気に出来る
「おうち魔女」になれる
メディカルハーブの先生
長澤鈴代です
【2025ひとりおんぱく終了しました】
昨年まで、静岡市主催の「東海道おんぱく」が
開催されていましたが、昨年度で終了しました。
「また、来年も会いましょう」と約束していたので
なんだか私のなかでモヤモヤが・・・
（中途半端感、約束を破ってしまうのでは）
今年の開催は「2025ひとりおんぱく」として
準備しました。
プログラムも2つ
★藍石鹸作り
借りている畑で育てた藍と
サロン前で育てた藍
両方を使って沈殿藍を作ってみたり
藍の葉を抽出して成分を取り出したオイルを
石鹸講座で使ったり
石鹸を一つ作るにしても
こだわりを持って取り組んでいました。
薬用植物として、消炎作用や解毒作用、
体臭を緩和させてくれる様々な働きがある藍
乾燥する冬の寒さにも対応出来るように
レシピも考え提供させていただきました。
（トップは各々の描きたいように！）
（おしゃべりしながら）
（藍石鹸大好きTさん）
★大王松を蒸留し、クレイ洗顔＆保湿クリーム作り
清水区庵原の一乗寺さんの大王松の葉を
頂く機会があり
ぜひ、皆さまにも使って頂きたいと
プログラムを作りました。
大王松には抗菌作用などがあり
空間を浄化したり様々な働きがあります。
工夫して使うと生活に生かせる体験を
提供したく開催しました。
（ご参加の皆さまと）
（無心で混ぜる）
なんでわざわざやるの？と
思う人もいると思いますが
身近な植物の使い方を知り
生活に生かし、それが心や肌の状態を良い方向へ
導くことが可能であることを
体験していただきたいと思ったのです。
カラダの不調の時は、
市販の薬や病院にかかったり
解決する人もいらっしゃいますが
薬に頼らなくても、植物の力で
調子を整えることが可能だと思うのです。
では、実際にはどうするの？
どうやって取り組むの？を
解決したくワークショップなどを通して
感じてほしいと思い取り組んでいます。
多分また来年も開催すると思います。
ただ、「ひとりおんぱく」の名前は使わないかな
ご興味ある方、来年ぜひご参加くださいね。
自分で自分を元気にできる
ハーブな暮らしをご一緒に！
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