おうち魔女的 毎日の過ごし方

 

 

今、「気力」「体力」「意欲」の出ない

あなたに届きますように!

 

 

ハーブな暮らしで自分を自分で元気にできる

「おうち魔女」になれる

 

 

メディカルハーブの先生 

長澤鈴代です

 

 

 

 

 

【おうち魔女的 毎日の過ごし方】

先月4周年を迎え、

5年目に突入のハーバルサロンアンジュです

 

 

 

 

サロン年数はまだまだ未熟者ですが

メディカルハーブの活用年数は13年ほど

 

 

 

メディカルハーブの知識の勉強から実践まで

いくつもの学びを生かし失敗も数々ありました

(今思うと本当に無駄も多かった)

 

 

 

そしてサロンを立ち上げ

自分を自分で元気に出来る

おうち魔女を増産活動中です~

 

 

 

紆余曲折ありながら今想うこと

 

 

 

自分が楽しいと想う

小さなことを

続けて行くことが大切

 

 

 

その小さなことは

自分を喜ばせるもの

なんだとおもう

 

 

 

でっかい花火を上げて

余韻を楽しむより

 

 

 

小さな気づきで

幸せを感じる

喜びを感じる

 

 

 

そんな毎日の過ごし方が

自分を自分で元気に出来る方法なんだと想うのだ

 

 

 

 

 

(先日行ったイチゴ狩り 満面の笑み)

 

 

 

 

私はメディカルハーブが大好きだから

実際に生活のあらゆる場面で使っていて

それを心地よいと感じていて

 

 

 

ストレスや自分の思うようにいかない時や

思うように結果が出ない時など

一度はすっごく落ち込みます

 

 

 

一度すっごく落ち込むけれど

「次、つぎ~~」

「やれば出来るぞ~ ワ タ シ」

「頑張れ~ ワタシ」

と鼓舞し

 

 

 

「どうすりゃいいんだ??」

「あれはどうだろう!?」

「これはこうかな!?」

自問自答を繰り返します

 

 

 

 

初めての事など失敗することも沢山ありますよ~

失敗から改善してお披露目出来るものもあれば

 

 

 

 

失敗から絶望して改善しても

やっぱりダメでどうしようもないものもある

それはそれとして そのままにします

 

 

 

 

そして改善出来るものを伸ばし

どうやっても出来ないものは

やらない選択をします

 

 

 

もしかしたら今ではないのかも知れないし

タイミングが来たら生かせるかも知れないから

ただ、その時の想いや考えのメモは残しておく

 

 

 

出来ないことを探すより

出来ることを伸ばす

 

 

 

 

 

 

 

 

出来ないことをくよくよするのではなく

出来た事を素直に喜ぶ

その思考の切り替えが自分にはあってる

 

 

 

人それぞれの考えかた 習慣は違う

違いを認める

そう考える自分も認める

 

 

 

 

あなたの周りには

自分が心地よいと感じる

もの、場所、人

ありますか?

 

 

 

小さなことで良いんだよね

小さな幸せを積み重ねて行こうね

 

 

 

 

おうち魔女的 毎日の過ごし方でした~

 

 

 

 

 

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