切り傷、擦り傷
困っていない？　

 

 

 

今、「気力」「体力」「意欲」の出ない

あなたに届きますように！

 

 

ハーブな暮らしで自分を自分で元気にできる

「おうち魔女」になれる

 

 

メディカルハーブの先生　

長澤鈴代です

 

 

 

 

 

 

【切り傷、擦り傷　どうしてる？】

水で洗って、拭いてから絆創膏（傷の治りを促す）

〇○パットを貼る。

それと同時にやることがある。

 

 

 

 

 

ハーブティーを飲む　

（ローズヒップが入ったブレンド）

　

 

 

 

 

ローズヒップに含まれる

ビタミンCはレモンの２０～４０倍ある

と言われている。

 

 

 

このビタミンCはコラーゲンの産生を

促す働きもある。

細胞が元気になる。という働き。

 

 

 

 

切り傷、擦り傷の時、

ハーブティーを一緒に摂ると

傷のふさがりが早い気がする。

（あくまでも個人の感想です）

 

 

 

 

 

普段から、ハーブティーを飲む習慣が

ついていると身体の中が

大げさではなくなってきた感じがする！

 

 

 

 

大袈裟という表現が

適切かどうかわからないが、

絆創膏をしない程度の傷でも

以前は１０日～１４日位かかっていたのが

１週間～１０日位で、あと少しと

感じることが出来ている。

 

 

 

 

 

あくまで個人の感想だけど、

こういう思い込みも時には必要だと思っている。

 

 

 

 

何といっても「病は気から」だからね！

 

 

 

 

簡単な処置はしても、

本当に頑張るのは自分の細胞たち、

細胞たちが元気に働けるよう

環境を整えることも必要だと思っているのです。

 

 

 

 

多く市販品で売っているのが

ハイビスカスとローズヒップの

ブレンドした赤いティー

 

 

 

ハイビスカスが多く入っていると

色は鮮やかだけど酸っぱくて

飲みにくいよね～

 

 

 

そう言う時は、

?お湯の量を多めにする

?ローズやシナモンなど香りがはっきり

したものを入れる

 

 

 

ちょっと工夫すると

飲みやすくなったりします

 

 

 

ハイビスカスには

身体の疲れを回復させる働きがある

 

 

 

ローズヒップには

ビタミンCの補給と

コラーゲン産生の働きがある

 

 

 

 

 

 

美容にも良いし

切り傷、擦り傷の時も

身体の回復を促してくれますよ！

 

 

 

 

あと気持ちを前向きにする

くよくよしない！ってことも

大切だよね

 

 

 

自分の身近にあるもので

自分にあった手当てが出来れば

トラブルあっても安心だよね

 

 

 

こうやって日常に使えるものを

一つずつ増やしていくんだよ～

これが「おうち魔女的ハーバルライフ」なのです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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