【10月のテーマ】
ココロとカラダを整える
セルフケア（第3週）

 

 

今、「気力」「体力」「意欲」の出ない

あなたに届きますように！

 

 

ハーブな暮らしで自分を自分で元気に出来る

「おうち魔女」になれる

 

 

メディカルハーブの先生　

長澤鈴代です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【10月のテーマ】

☆ココロとカラダを整えるセルフケア

 

10月に起きやすい不調を整える

 

 

2025年4月より

FMラジオ

エスウエーブ

76.9MHz

 

 

第１、第３金曜日

8:40頃出演させていただいています

 

 

 

第3週は精油を使ったクラフトをご紹介しました。

 

 

 

10月に起きやすい不調、寒暖の差による自律神経の乱れや、日の入りが早くなることで起こる季節性感情障害など。

 

 

 

しっかり眠るために、お風呂で使えるクラフト「バスミルク」

 

 

＜材料＞10ｍｌ　1個分

容器　　　　　　1個

バスオイル　　　10ｍｌ

精油　　　　　　10滴

ラベル　　　　　1枚

 

 

＜作り方＞

①手指を消毒します。

②容器にバスオイルを入れます。

③②の中に精油を10滴入れフタをします。

④よく振って混ぜます。

⑤入浴時に浴槽に入れて使います。

※循環風呂など使えない場合もあります。ご確認ください。

 

 

 

バスオイル、精油購入先

●フレーバライフ社

https://www.flavorlife.com/

 

●マンデイムーン

https://www.mmoon.net/

 

 

 

 

 

ブレンドしてあるハーブティー飲みたい方

オンラインストはこちらです

https://angeshizuoka001.stores.jp/

 

 

 

ハーブローションやスキンオイルを作ってみたい方は

メッセージお願いします

平日も受講可能です

 

 

 

 

 

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はとばライフ

11月14日（金）10:10～

ブレンドハーブティーを作って

はとばキッチンのお料理とマリアージュ

 

 

 

j【10月の石鹸】

★漢方2種石けん

顔のくすみを軽減する漢方を2種使って石鹸を作ります。

 

 

毛穴の汚れなど嬉しい働きがあります。

 

 

 

◆2025年10月26日（日）

10：00～　　14：00～

 

 

 

【11月の石鹸】

★藍石鹸

 

 

 

 

 

 

 

 

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こちらのサロンでは

体験型の1day講座

★美味しく飲むための

ハーブティーブレンドレッスン

（事前アンケートいただき、あたなたけのブレンドを作ります）

 

詳細はこちら

https://herbal-ange.com/herbtea-lesson.aspx

 

 

★ハーブたっぷり石鹸講座

 

詳細はこちら

https://herbal-ange.com/herbsoap-lesson.aspx

 

 

★ハーブティーだけじゃない使い方

緑の薬箱

 

詳細はこちら

https://herbal-ange.com/Greenmedicine-lesson.aspx

 

 

などを開催しています

 

 

●薬に頼らず植物の力を試してみたい

●自然の恵み、恩恵を受けたい

●ハーブの使い手になりたい

●自分で自分を元気にしたい

●家族の健康を守りたい

などなど

ご来店の理由は様々

 

 

 

あなたを元気に出来る

学びがあるかも知れません